post-cover

Это называется невербальное программирование.

Первое - походка играет одну из ключевых ролей на наше настроение.

Попробуй посмотреть сегодня/завтра за тем, как в среднем ходят люди.

Голова опущена. Отсутствие уверенности в будущем шаге.

 

Не буду цеплять тему мимики, так как на лице если я не ошибаюсь несколько десятков, или больше сотни разных мышц, и если делать тусклое лицо - то хотите или нет - настроение будет точно такое же.

Количество вдыхаемого воздуха прямопропорционально влияет на твоё количество энергии.

 

Раз ты почти дочитал/дочитала этот пост, сделай следующее упражнение:

 

  1. Одень наушники ?

  2. Включи трек:

  3. W&W - Bigfoot Главное - на максимальный звук. Так чтобы уши ? взорвались.

  4. Встань. Да, прямо сейчас! Даже если на тебя смотрят

  5. Выровняй спину. Смотри прямо в горизонт.

  6. Глубоко дыши.

  7. Пройдись теперь нормальной походкой. Не включай Макгрегора, иди попроще (шучу, тебе раньше про походку говорили те, кто тянули тебя вниз, иди так, как написано в заголовке).

После того, как это все сделаешь и почувствуешь что-то новое, запомни, что все чему нас учили - чуток отличается от той жизни, которую мы хотим получить.

 

Задание: ты теперь знаешь, как ходить каждый день.


Комментарии

Вы не авторизованы!

Чтобы оставить комментарий, пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.